Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что такое кризис определение и характеристика». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для минимизации воздействий кризиса и обеспечения легкости его протекания важна информация о типологии кризисов и об определенном виде кризиса. Если существует классификация и понимание особенностей кризиса, то появляются возможности минимизации его остроты, уменьшения времени течения и легкости протекания. Признаками кризиса, по которым его можно классифицировать, могут выступать, как показатели, обуславливающие оценку ситуации, так и условия разработки и параметры выбора оптимальных управленческих решений.
Классификационные признаки кризиса
В зависимости от размера проявления кризиса выделяют общие кризисы и локальные. Последние – охватывают лишь часть социально-экономической системы, тогда как общие – всю. Также в зависимости от размера проявления существуют национальные, мировые, региональные кризисы и кризисы предприятия.
В соответствии с проблематикой кризиса выделяют макро- и микрокризисы. Последние – захватывают отдельную проблему или совокупность проблем, тогда как макрокризисам характерны большие масштабы проблемных вопросов и объемы. В результате органического взаимодействия всех элементов системы микрокризис может распространиться на нее целиком.
По структуре взаимоотношений в системе существуют отдельные группы кризисов: экономические (хозяйственные), политические, социальные, а также организационные, технологические, психологические и иные группы.
Для классического цикла кризиса характерны четыре фазы.
1. Кризис (спад). Происходят сокращение объема производства и деловой активности, падение цен, затоваривание, рост безработицы и количества банкротств. При этом степень негативного влияния экономических кризисов на отдельные отрасли различна. В отраслях, поставляющих предметы повседневного потребления, производство сокращается в сравнительно меньших масштабах. В то же время при неблагоприятной экономической ситуации потребители могут чуть ли не полностью прекратить закупки оборудования или бытовой техники в ожидании лучших времен.
2. Депрессия (стагнация). Это фаза (более или менее продолжительная – от полугода до трех лет) приспособления хозяйственной жизни к новым условиям и потребностям, фаза обретения нового равновесия. Для нее характерны неуверенность и беспорядочные действия. Доверие предпринимателя к конъюнктуре восстанавливается с трудом, он еще не рискует вкладывать значительные средства в бизнес, хотя цены и условия хозяйствования стабилизируются.
3. Оживление. Это фаза восстановления. Начинаются капиталовложения, растут цены, производство, занятость, процентные ставки. Оживление охватывает прежде всего отрасли, поставляющие средства производства. Поощряемые успехом других, создаются новые предприятия. Оживление завершается достижением предкризисного уровня по макроэкономическим показателям. Затем начинается новый, более высокий, чем прежде, подъем.
4. Подъем (бум). Ускорение экономического развития обнаруживается в серии нововведений, возникновении массы новых товаров и новых предприятий, в стремительном росте капиталовложений, курсов акций и других ценных бумаг, процентных ставок, цен и зарплаты. В то же время нарастает напряженность банковских балансов, увеличиваются товарные запасы. Подъем, выводящий экономику на новый уровень в ее поступательном развитии, подготавливает базу для нового периодического кризиса.
Первоначальным толчком (причиной) нового периодического кризиса является сокращение совокупного спроса, после чего снова начинаются спад производства, падение занятости, уменьшение доходов, сокращение расходов и спроса. Факторы, вызывающие первоначальное сокращение совокупного спроса: замена изношенного оборудования (уменьшаются прежние закупки сырья, материалов, запчастей), падение спроса на отдельные виды продукции, рост налогов и кредитных процентов, нарушение закона денежного обращения, различные политические события, непредвиденные ситуации и т. д. Все это может нарушить сложившееся рыночное равновесие и дать толчок очередному экономическому кризису.
Причины экономических кризисов — обзор основных факторов
Поскольку весь финансовый мир тесно связан, то каждая экономика страны зависит от другой. Есть страны лидеры (США, Япония, Китай, Германия). От них зависит практически все другие.
К примеру, чтобы сделать самолет необходимо задействовать множество компаний. В итоге всё работают, получают заказы и т.д. Если же у заказчиков самолета возникают сложности, то производство может встать. Вместе с этой компаний потеряют ещё сотни других, поскольку они лишаться своих заказов. Таким образом, все ощутят этот удар по себе. Это пример одной компании. В период рецессии всё производство находится в упадке, в связи с чем вся мировая экономика падает.
Чаще всего экономический кризис начинается, когда:
- Спрос не поспевает за производством;
- Финансовый пузырь;
- Неграмотное управление внутри страны или компании;
- Войны;
В целом, можно выделить то, что ранее кризисы случались чаще всего из-за фактора войны и появления новых технологий, которые позволили производить слишком много товара. Спрос не успевал рождаться.
В XXI веке кризисы происходят из-за усиленной работы печатных станков ЦБ. Когда деньги накачиваются, создается иллюзия, что всё хорошо, но после наступает новое разочарование.
Ещё одной из популярных методов «войны» XXI века стали санкции. Если США наложит запреты на какое-то основополагающее производство, то для экономики это может стать сильным ударом.
Когда экономический спад достигает своего пика, население страны в полной мере ощущает на себе его эффект (рост цен, безработица, утрата доверия к государству, снижение уровня жизни). Мировой финансовый кризис влечёт за собой падение цен на нефть, уменьшение деловой активности, крах фондового рынка.
Однако в долгосрочной перспективе при условии эффективных мер со стороны государства финансовый кризис может иметь и ряд положительных последствий. В их числе:
- стимулирование импортозамещения;
- снижение процентных ставок по кредитам и увеличение доходности по банковским вкладам;
- пересмотр государственной политики в части планирования бюджета и регулирования деятельности предприятий;
- снижение цен на товары отечественного производства.
Как показывает история, кризисные явления в экономике зачастую являются стартом для развития отраслей промышленности и повышения конкурентоспособности отечественной продукции на мировых рынках.
Виды экономических кризисов
Экономическая наука в настоящее время выделяет виды кризисов в зависимости от проблематики и масштаба (локальные, которые затрагивают лишь некоторую часть системы, и глобальные, влияющие на все отрасли экономики). К основным видам кризисов относят:
- Финансовый (денежно-кредитный), характеризующийся банкротством банков, повышением процентных ставок, сокращением объемов кредитования, падением котировок и изъятием вкладов;
- Циклический. Глобальный кризис, предшествующий началу нового цикла экономики и обусловленный перепроизводством;
- Структурный. Возникает при необходимости существенных перемен в самой структуре экономики. Длится несколько циклов;
- Отраслевой. Затрагивает определенную отрасль и некоторые ей сопутствующие. Вызывается подорожанием сырья, проблемой нехватки кадров и общим «устареванием» отрасли;
- Промежуточный. Кризис локального характера. Является реакцией на временное нарушение пропорций в экономике.
Бизнес: • Банки • Богатство и благосостояние • Коррупция • (Преступность) • Маркетинг • Менеджмент • Инвестиции • Ценные бумаги: • Управление • Открытые акционерные общества • Проекты • Документы • Ценные бумаги — контроль • Ценные бумаги — оценки • Облигации • Долги • Валюта • Недвижимость • (Аренда) • Профессии • Работа • Торговля • Услуги • Финансы • Страхование • Бюджет • Финансовые услуги • Кредиты • Компании • Государственные предприятия • Экономика • Макроэкономика • Микроэкономика • Налоги • Аудит
Промышленность: • Металлургия • Нефть • Сельское хозяйство • Энергетика
Строительство • Архитектура • Интерьер • Полы и перекрытия • Процесс строительства • Строительные материалы • Теплоизоляция • Экстерьер • Организация и управление производством
Как выйти из экономического кризиса
Если говорить о возможных мерах профилактики экономического кризиса, то, по мнению Олега Шибанова, предупреждать кризисы почти невозможно, потому что они являются результатом действий больших групп людей, и совершенно нереально ожидать, что можно предугадывать или заставлять этих людей поменять свои решения. «Но можно говорить о существенной роли государства в борьбе с уже начавшимся кризисом. Научные исследования показывают, что для борьбы с падением ВВП желательно иметь низкий госдолг, чтобы занимать на рынках и увеличивать госрасходы, и высокие ставки центрального банка, чтобы можно было их снижать во время кризиса. Это позволяет сглаживать колебания экономики и не дает гражданам терять много в покупательной способности», — говорит Шибанов.
Основные шаги, к которым чаще всего прибегают правительства для преодоления экономического кризиса:
- снижение ключевой ставки позволяет сделать деньги более дешевыми, что увеличивает объем кредитования и наполнения экономики деньгами;
- выкуп облигаций — государственные структуры приобретают долговые бумаги (облигации) в обмен на вновь созданный банковский кредит. За счет новых резервов банки могут ссужать деньги друг другу по более низкой ставке, снижение которой распространяется по всей финансовой системе. Низкие ставки удешевляют кредитование для компаний, позволяя им продолжать деятельность, а не объявлять дефолты или сокращения работников. Более низкие процентные ставки также позволяют потребителям совершать больше покупок в кредит, удерживая потребительские цены на высоком уровне;
- снижение требований к капиталу. Обычно банки обязаны держать определенный регулятором размер капитала на случай возможного требования погашения долга. Во время кризиса центральные банки снижают требования, чтобы дать банкам больше гибкости в распоряжении деньгами;
- прямое кредитование или выкуп акций конкретных компаний. Как правило, первыми спасают те же банки как базисный оплот экономики, а также крупные системообразующие предприятия;
- увеличение госрасходов. Различные субсидии, компенсации и прочие социальные выплаты населению позволяют наполнить экономику деньгами, которые вернутся в нее же через покупки товаров и услуг. Благодаря этому производства могут продолжать работать, не опасаясь, что их продукцию никто не купит. Также госрасходы могут быть направлены на крупные структурные проекты, как правило, ими становятся строительство дорог, жилья, спортивных объектов и подобные. Деньги, затраченные на такие проекты, оживляют экономику.
Понятие кризиса.
При анализе различных литературных источников можно увидеть, что общепризнанного понятия о кризисах нет. Долгое время имело место убеждение, что кризисы являются неотъемлемой чертой капитализма и должны отсутствовать при социализме. Существовала даже такая точка зрения, что при социалистическом способе производства кризисов нет вовсе, есть так называемые «трудности роста». Это понятие существовало у нас в стране, но оно, скорее, имело идеологический характер, нежели реальный.
Некоторые авторы считают, что кризисы – лишь часть макроэкономических процессов развития, а на уровне организации или предприятия существуют только более или менее острые проблемы.
Такая позиция узка и одностороння, здесь не учтены все факторы, и принятие этой позиции может иметь негативные последствия.
С понятием «кризиса» тесно переплетается и другое понятие – «риск», которое в определенной степени оказывает влияние на методологию разработки управления. Если исключить из него ожидание кризиса, то исчезнет острота восприятия риска, а кризисные ситуации и вполне обычные ошибки могут стать очень тяжелыми.
Но на проблему кризиса можно взглянуть и с другой стороны. Любая социально-экономическая система имеет два основных направления своего существования – функционирование и развитие.
Функционирование – это поддержание жизнедеятельности, сохранение функций фирмы, определяющих ее качественную определенность и важнейшие характеристики.
Развитие – это приобретение нового качества, дающего определенные выгоды и укрепляющего позиции фирмы.
Эти два направления тесным образом связаны между собой, причем эта связь имеет диалектический характер, что и иллюстрирует возможность и закономерность наступления и разрешения кризисов. Функционирование сдерживает развитие и одновременно является его основополагающей средой; развитие, в свою очередь, разрушает некоторые процессы функционирования, но создает условия для упрочнения его осуществления.
Следствием является возникновение циклической тенденции развития, в которой можно увидеть периодическое проявление кризисов. Кризисы не обязательно являются разрушительными, они имеют разный уровень остроты, но они могут также оказывать и положительное воздействие при малых масштабах. Это, например, пробелы в управлении, в стратегии и т. д.
Таким образом, кризис – это крайнее обострение противоречий в социально-экономической системе (предприятии, организации), являющееся угрозой для ее существования, нормального функционирования и конкурентоспособности; опасность банкротства и переломный момент в различных процессах.
Классификация кризисов.
Вообще, каждый кризис имеет индивидуальный характер в зависимости от условий и факторов возникновения, о чем речь пойдет дальше. Но несмотря на это, классификация кризисов необходима, так как с ее помощью можно будет определять тот или иной вид кризиса, а это в свою очередь облегчает установление причин.
При описании типологии кризисов приходится сталкиваться с разветвленной структурой. Это связано с тем, что кризисы разнообразны по своей сути, причинам возникновения и последствиям, а также по подходам к их классификации.
Классификации, основанные на выявлении характера протекания кризисов.
1. По масштабам проблематики:
1) микроэкономические – охватывают определенную группу вопросов или проблем;
2) макроэкономические – охватывают отдельные отрасли или сферы в целом.
Особенностью кризиса является то, что, будучи локальным или микроэкономическим, он может распространиться и принять больший масштаб. Но это является следствием неумелой политики по борьбе с кризисом.
Макроэкономические кризисы, в свою очередь, могут вызвать внезапные кризисы в различных отраслях. Они очень опасны, поскольку принимают большие масштабы и могут вызвать глубокие структурные изменения.
2. По регулярности появления:
1) периодические кризисы – повторяются регулярно и, как правило, характеризуются схожестью протекания; они предсказуемы и потому к ним можно подготовиться;
2) промежуточные кризисы – являются менее острыми и продолжительными, часто прерываются на каком-либо этапе.
3. По степени предсказуемости:
1) предсказуемые – часто наступают как этап развития, прогнозируемы и вызываются объективными причинами: накоплением факторов, таких как необходимость в изменении структуры, изменение направления;
2) непредсказуемые (неожиданные, случайные) – результат просчетов в управлении, ошибки в прогнозировании, кризиса в определенной государственной сфере, природных (катастрофических) явлений.
4. По степени открытости протекания:
1) явные – легко обнаруживаются и заметно протекают; «подводные камни» маловероятны;
2) латентные (скрытые) – наиболее опасные, так как в своих начальных стадиях практически незаметны, проявляются уже при выявлении больших противоречий.
5. По глубине процессов:
1) легкие – такие кризисы протекают достаточно мягко; непродолжительны, легко прогнозируемы и управляемы;
2) глубокие – имеют затяжной характер, протекают сложно; часто вызывают разрушение различных структур социально-экономической системы, могут привести к более масштабным и опасным формам кризиса.
Классификации, основанные на структурных характеристиках кризисов.
1. По масштабам проявления:
1) общие – охватывают всю социально-экономическую систему;
2) локальные – охватывают определенную часть или сферу системы.
Это деление носит условный характер, так как, анализируя конкретную кризисную ситуацию, нужно учитывать границы системы, ее среду и структуру.
Денежно-кредитный кризис – в первую очередь страдают банки, поскольку происходит резкое сокращение выдачи коммерческого и банковского кредитов, массовое изъятие вкладов населением и перевод их в наличные средства. Также падают курсы акций и облигаций, что для фирм и компаний, конечно, является крайне негативным моментом. Норма банковского процента также имеет отрицательную тенденцию. В принципе, сюда можно отнести и обесценивание денег, обвал цен, однако эти процессы имеют более глубокие причины и поэтому нецелесообразно относить их только к денежно-кредитному кризису.
Финансовый кризис – глубокие трудности государственных финансов. В основном это проявляется в дефицитах бюджетов, т. е. превышении в значительной степени расходов государства над его доходами. Критическая точка в финансовом кризисе – неплатежеспособность государства по иностранным займам. Достаточно вспомнить финансовый кризис в России 1998 года. Еще один яркий пример – кризис 1929–1933 гг., когда выплаты по внешним займам прекратили такие европейские страны, как Великобритания, Франция, Германия, Италия, а США отсрочили в 1931 г. выплаты по внешним долгам.
Финансовый кризис может возникнуть из-за попыток преодоления каких-либо сложных ситуаций, например, из-за стихийного бедствия, после которого огромная часть населения осталась без средств к существованию. Однако если говорить о России, то внешний долг у нас практически погашен и сейчас идет накопление основных фондов и резервов, т. е. отмечается положительная динамика.
Валютный кризис — проявляется в обесценивании валюты на мировом рынке, падении валютных курсов, истощении валютных резервов в банках. Примером может служить ситуация с американским долларом в момент возникновения евро. Много раз можно было наблюдать критические отметки американской валюты, несмотря на прочное положение на валютных биржах столь продолжительное время.
Биржевой кризис – может иногда являться следствием денежно-кредитного кризиса. Выражается в резком снижении курсов ценных бумаг и сокращении их эмиссии. Деятельность фондовой биржи переживает в такие моменты глубокие спады.
Какие бывают кризисы?
Их вообще-то много. На самом деле кризисы в развитии личности бывают трех видов: возрастной кризис, ситуативный кризис и непосредственно личностный. Как правило, когда люди говорят: “У меня кризис!”, то речь идет о третьем варианте. Но мы рассмотрим все – чтобы знать, когда ждать и набираться и терпения , а когда – спрашивать совета у подруг или искать выход в литературных источниках.
Итак, возрастные кризисы. Это вообще фактически норма жизни. Они бывают практически у каждого человека, причем в более или менее одинаковом формате. Возрастной кризис – это когда человек уже чего-то хочет, а среда ему еще этого не дает. Таких кризисов достаточно много, и возникают они почти с младенчества. Детские кризисы бывают в конце первого года, в три года, в семь лет и в течение всего подросткового возраста. Они все связаны с обретением ребенком независимости и новых навыков. Например, в три года ребенок уже хочет одеваться сам, но мама ему пока не разрешает, так как на это уходит слишком много времени. И ребенок начинает бузить. В данной ситуации маме необходимо принять взросление ребенка и специально выкраивать время для того, чтобы ребенок сам одевался – иначе он никогда не научится это делать, и его взросление приостановится.
Больший интерес для нас представляют возрастные кризисы взрослой жизни. Первый такой кризис – это 17-18 лет. В этот период происходит первая встреча со взрослостью. Человек начинает самоопределяться и ищет свое место в мире. Второй кризис возникает на промежутке от 30 до 40 лет – так называемый кризис середины жизни. Человек окидывает взглядом свою жизнь и отвечает для себя на вопрос: все ли я сделал, что хотел? Следующий кризис – предпенсионный – случается в 50-60 лет и связан с выходом на пенсию и сменой динамичного образа жизни на более спокойный. И последний возрастной кризис – это кризис конца жизни – у всех случается в разном возрасте. Он связан с общей оценкой прожитой жизни – положительной или отрицательной.
Другой тип психологических кризисов – ситуативные кризисы. У них есть своя вполне осознаваемая человеком причина. Например, хочется мужа – и богатого, и доброго, и заботливого, и умного, и веселого – в общем, и рыбку съесть, и на сосну взобраться. Но все вместе не получается, и женщина оказываетесь один на один с этим “не получается”. Или, например, вы хотите и карьеру успеть построить, и очаг идеальный создать, а времени и сил на все не хватает. Все эти “тупики” вполне прозрачны. Все, что вам нужно – расставить приоритеты, развернуться и выйти вон из этой западни. Ну, может быть немного порасстраиваетесь, но жить с этим вполне возможно.
При всех их нежелательных последствиях кризисы выполняют роль естественного отбора в экономической жизни региона. Это явление выполняет три важнейшие функции:
- Разрушительная функция. Ответственна за качественное преобразование либо радикальное устранение всех неэффективных или устаревших элементов системы.
- Созидательная функция отвечает за создание условий для развития слабых и малых элементов будущего нового цикла.
- Наследственная функция берет на себя ответственность за передачу в наследство тех особенностей старого цикла, которые накапливаются и переходят в следующий этап развития. Иногда эти особенности могут модифицироваться или обзаводиться новыми особенностями или параметрами.
- Главные признаки экономического кризиса — сокращение производства, безработица, ухудшение качества жизни.
- Есть четыре последовательных периода: пик, спад, дно и оживление.
- Разные теории предполагают различные классификации кризисов. Одни предлагают подразделять их по масштабам и проблематике, а другие — по причинам, вызвавшим дисбаланс.
- В качестве причин возникновения экономического кризиса учёные выделяют ошибочные инвестиции, стремление к прибыли, цикличность и психологический фактор.
- Мировой истории известно более 12 крупных экономических кризисов. Большинство затронуло и Россию.
- Итоги кризисов в экономике разнообразны и касаются всех сфер жизни общества.
- Для преодоления кризиса необходим комплексный подход, основанный на изучении причин спада.
Переломный этап у мужчин
Если для женщин переломные моменты связаны с потерей красоты и привлекательности, для мужчин они привязаны к ощущению физической силы и сексуальной активности. Мужчина, привыкший к активной жизни, осознает, что юность прошла, он уже не вызывает такой заинтересованности у женщин. Отношения с женой давно стали привычными и рутинными, они больше не дают новых эмоций и впечатлений.
В возрасте 40 лет многие мужчины заводят отношения с молодыми любовницами. Восхищение юной девушки — источник укрепления мужской самооценки. Но если у мужчины уже начались проблемы со здоровьем, он больше не чувствует себя полноценным, кризис осложняется.
Благополучно выйти из него получается у мужчин, реализовавших себя в карьере или хобби — социальная успешность становится заменой физической силе.
Часто человек сталкивается с моментом, когда его начинает волновать какая-то проблема. Чувство волнения постоянно усиливается и не покидает его, негативные мысли продолжают беспрерывно посещать его сознание. Зачастую такая проблема возникает по причине перемены, которая послужила толчком для перехода на новый жизненный этап. С этой переменой он не согласен и не готов мириться. Такое состояние именуется кризисом.
В психологии кратко дано определение данного понятия. Психологическим кризисом называется эмоциональное состояние человека, вытекающее из стрессовой ситуации, связанной с нежелательными переменами в жизни. Более развернутая расшифровка определения кризиса в психологии гласит, что кризис – это состояние тяжелого переходного изменения в ощущениях человека, вытекающее из пережитого стресса, связанное с болезнью или полученное в результате душевной травмы. Кризис также определяется эмоционально значимым событием или радикальным изменением статуса в личной жизни, который негативно отражается на моральном самочувствии человека.
Как это происходит у женщин
Если говорить о женщинах, их кризисная стадия начинается лет на десять раньше, чем у мужчин. В возрасте 30-35 лет к представительницам прекрасной половины обычно начинают приходить мысли о том, что полжизни уже прожито, а цели и мечты, которые были надуманы еще в далеком юношестве, так и не нашли своего претворения в жизнь. Зрелые красавицы начинают метаться в собственных сомнениях. В этот период многим из них свойственны плохое настроение, падение духа, депрессивное состояние. Все это в совокупности порождается кризисом среднего возраста. Как он проявляется?
- Потеря уверенности в себе. Представительницам слабой половины человечества трудно быть довольными собой, когда терзают какие-либо сомнения. Они подкрадываются незаметно, но нарастают с молниеносной скоростью и мощной силой. Неуверенность в своей неотразимости, в своих силах, в своей нужности семье загоняют женщину в тупик и обостряют кризисное состояние.
- Недовольство внешним видом – одна из самых страшных женских фобий. Причиной такого состояния является потеря юношеской красоты и очарования, появление мимических морщин и набор лишнего веса. В этом возрасте многие женщины особо страдают от комплекса неполноценности, зачастую совершенно необоснованно.
- Осознание начала процесса старения – панический страх овладевает женщинами, когда они «разменивают» четвертый десяток жизни. Многим из них кажется, что они уже совершенно непривлекательны для мужчин, что уже не могут пользоваться среди них успехом. Происходит постоянное сравнение себя с молодым поколением юных красавиц. Тем самым производится анализ своих возрастных изменений и усиливается состояние депрессивной стагнации.
- Ощущение ненужности – если дама в свои тридцать еще не состоит в браке, в ее сознании поселяется страх вечного безбрачия. Она смотрит на окружающих девушек-коллег, подруг, знакомых, которые успешно вышли замуж и давно являются счастливыми женами, и ее охватывает ощущение тотального уныния и эмоционального дискомфорта. Ей хочется любви, внимания, ласки, заботы, и (что наиболее важно) штампа в паспорте.
- Чувство невыполненного долга. Любая представительница женского рода обладает материнским инстинктом. Это заложено природой, которая не выбирает, кому дарить счастье стать мамой, а кому нет. В основном, все женщины мечтают стать мамами, растить деток себе на радость. Но нынешняя современность настолько сурова, что девушки, будучи молодыми, целеустремленными, высоко себя оценивающими, часто отказывают мужчинам, которые желают связать с ними свою жизнь. Сначала они отталкивают от себя потенциального мужа, а потом плачут в тридцать лет о том, что до сих пор нет супруга, который смог бы подарить возможность стать счастливой мамой. На самом деле, этот период переживается женщинами очень и очень болезненно. Это, пожалуй, один из пиковых моментов кризиса тридцатилетия женщины.
Душевная боль: локализация через вынесение вовне
Основоположник современной суицидологии Эдвин Шнейдман говорил, что психическая боль – это метаболь, боль от осознания боли. Во внутреннем мире нет перегородок, нет каких-то систем или органов – болит весь наш внутренний мир, вся наша душа. Невозможно спрятаться, скрыться, разве что насильственно выключив сознание, например напившись или наложив на себя руки. Психическая боль свидетельствует об очень сильном эмоциональном напряжении, о накопленных эмоциональных переживаниях: ужасе, страхе, тревоге, тоске, отчаянии – переживаниях, которые достигают степени аффекта, проявляются этим эффектом боли. Чтобы сделать выносимой эту невыносимость, для начала очень важно о своей боли кому-то сказать. Превратить ее в рассказ, нарратив. Знак всегда ограничен.
Наш внутренний мир всегда безграничен. И когда мы говорим о боли, сам рассказ локализует ее, она перестает быть равной всему внутреннему миру. Раз я могу боль как-то обозначить, она становится семантической, выносится вовне, становится феноменом контакта – что снижает невыносимое напряжение.
Нет «большой зеленой таблетки» от страданий, есть транквилизаторы, которые всего лишь заглушают боль. Обозначив боль, мы пишем в «тексте переживания» какую-то строку и, соответственно, сталкиваемся со своим отношением. Если я начинаю относиться к боли, боль перестает быть мной. Если я начинаю рефлексировать, боль уменьшается.
Душевная боль двулика – она не только сигнал о пределе выносимости, она еще и сигнал о переживаемом. Ценности, которые не болят, мы не ощущаем как ценности. Сторона душевной боли, связанная с переживанием ценностей, ведет нас к ресурсу.